Силимарин - это биологически активное вещество из семян расторопши, главный ее лечебный компонент. Он защищает клетки печени от токсинов, помогает им восстанавливаться и укрепляет клеточные мембраны. Именно силимарин лежит в основе известных препаратов для печени - Карсила, Легалона и других. Это, по сути, природный гепатопротектор.
Когда говорят о пользе расторопши для печени, почти всегда речь идет о силимарине. Разберем, что это за вещество и как оно работает - простыми словами.
Что такое силимарин
Силимарин - редкое биоактивное вещество, которое содержится в семенах расторопши пятнистой. Это та самая изюминка состава, ради которой растение и ценят.
Биохимический состав расторопши расшифровали сотрудники Мюнхенского института фармацевтики в 1970-х годах. Тогда же описали, как именно действующие вещества растения справляются с опасными для печени ядами.
Как силимарин защищает печень
У силимарина несколько направлений работы. Если разложить по полочкам, получается так:
- препятствует проникновению токсинов в клетки печени
- разлагает некоторые яды, пока они не навредили
- помогает восстанавливать поврежденные клетки, стимулируя синтез белка
- укрепляет мембраны клеток, прежде всего гепатоцитов
Мембрана клетки - это как стенка. Если она в порядке, клетка нормально получает питание и выводит отходы. Если повреждена - клетка голодает и задыхается. Силимарин укрепляет эту стенку, поэтому его называют защитником печени.
Почему это важно для всего организма
Печень - фильтр организма. Через нее проходит вся кровь от органов пищеварения, и главный удар токсинов приходится именно на печень. Силимарин поддерживает ее очистительную функцию.
Эксперименты на животных с использованием яда зеленого мухомора подтвердили: расторопша ослабляет или подавляет действие веществ, повреждающих печень. В опытах, где токсин за 130 дней разрушал печень у всех подопытных, расторопша помогала выживать большей части животных.
Где содержится силимарин
Источник силимарина - семена расторопши. Поэтому именно семена и их производные содержат это вещество.
| Где искать | Форма |
|---|---|
| Семена и шрот | Натуральный источник силимарина |
| Масло расторопши | Содержит силимарин и витамины |
| Карсил (Болгария) | Аптечный препарат на основе семян |
| Легалон (Германия) | Аптечный препарат |
| Силибор (Украина) | Аптечный препарат |
Эти препараты называют гепатопротекторами - защитниками печени. Их применяют при воспалениях, циррозе и токсических поражениях печени.
Частые вопросы
Что такое силимарин простыми словами?
Это главное полезное вещество расторопши из ее семян. Оно защищает клетки печени от ядов, помогает им восстанавливаться и укрепляет их оболочки.
Как силимарин действует на печень?
Он мешает токсинам проникать в клетки, разлагает часть ядов, поддерживает восстановление клеток и укрепляет их мембраны. Поэтому его называют гепатопротектором.
В каких препаратах есть силимарин?
В Карсиле, Легалоне, Силиборе и других средствах на основе семян расторопши. Также он содержится в шроте и масле.
Где больше всего силимарина?
В семенах расторопши. Именно поэтому семена и их производные - порошок, масло - ценят больше всего.
Силимарин и расторопша - это одно и то же?
Не совсем. Силимарин - это вещество, а расторопша - растение, которое его содержит. Силимарин получают из семян расторопши.
Итог
Силимарин - сердце расторопши и причина ее славы как травы для печени. Он защищает и восстанавливает клетки печени. Хотите получить его - выбирайте семена, шрот, масло или аптечные препараты на их основе.