Все статьи

Разбираем, что такое расторопша пятнистая: как выглядит колючий чертополох, какие вещества в нем главные и почему его веками связывают со здоровьем печени.

Расторопша и артишок - родня по семейству и союзники для печени. Чем они похожи, как дополняют друг друга и как растут вместе на грядке.

Два популярных целебных масла лицом к лицу: расторопша против облепихи - где расторопша побеждает, а где у облепихи свои сильные стороны.

Как расторопша поддерживает печень при алкоголе, помогает при отравлении и зачем чайная ложка семян перед застольем - без иллюзий насчет выпивки.

Что такое БАД из расторопши, чем они отличаются от лекарств и почему важно смотреть на дозу силимарина, а не только на красивую упаковку.

Сбор семян - самый хлопотный этап с расторопшей. Когда срезать корзинки, как их сушить и вынимать семена - с лайфхаками опытных садоводов.

Пошагово о том, как вырастить расторопшу на своем участке: сроки посева, глубина, подкормки, полив и сбор - с реальными нюансами и ошибками.

Силимарин - главное вещество расторопши. Объясняем простыми словами, что это, как он защищает клетки печени и где его искать в аптеке.

Краткий обзор аптечных препаратов на основе расторопши: Карсил, Легалон, Силибор, Холелитин и комплексы - чем отличаются и для чего нужны.